malinewalinnea

Förra året hade jag sällskap av Frida och i år har jag sällskap av ingen mindre än tuffaste handbollsproffset Lisa när det gäller att försöka hålla den inte alltför GI-inriktade maten någorlunda borta! 

 

Baba säger att vi i normala fall ska äta varje mål i tre omgångar. En potrion - vila, en andra portion - vila och sen en tredje potrion. På så vis ersätter vi de kalorier vi tappat under dagen. När vi tränar säger han att vi ska äta fyra omgångar. Vet inte om ett träningspass om dagen kan rättfärdiga fyra portioner pommes till middag, men det är ju fett gott hehe. #BabaslivsrådNr1